Gesund & Fit: Ernähren Sie sich richtig!

Mit origineller Einrichtung und Speisekarte, ist das Restaurant Viersen Vorreiter in punkto gesunder Ernährung.
Sich gesund zu ernähren bringt uns im Alltag voran!

Die richtigen Mahlzeiten verschaffen den Menschen mehr Leistung, Konzentration und Wohlbefinden.
Dazu erreichen und halten wir auch spielend leicht unser Ideal-, oder auch Wunschgewicht.
Gesund essen, bedeutet nicht gleich fasten!
Sich an den Mahlzeiten zu orientieren, die der Körper braucht ist ein großer Genussfaktor.
Man spürt die Frische der Gerichte, wenn sie mit frischem Gemüse, anstatt Tiefkühlkost und darüber hinaus einem schönen Fleisch oder Fisch, ohne viel Fett zubereitet werden.

Gesund durch den Alltag, bedeutet wach, konzentriert, fit und gesund.
Kein Weckerläuten wirkt mehr störend und keine Aufgabe wirkt unerreichbar.
Unser Hirn schaltet auf volle Leistund und man fühlt sich nicht mehr schwer und so müde.
Wichtig ist eine Ausgewogenheit zwischen Gemüse, Obst, Salat und Fleisch.
Übermäßiges Fett und Salz wird vom Körper nun wirklich nicht benötigt. Mit dem kann er nicht arbeiten.
Dies erzeugt Trägheit und bewirkt, dass man sich über den Tag schleppt, wenig konzentriert und desinteressiert.
Es gibt eine ganze Menge unterschiedliche Ernährungsarten – wichtig ist nur die Ausgewogenheit.
Man kann vom Richtigen auch gar nicht genug essen!
Die Portionen dürfen so groß sein wie ein Jeder gerne mag, denn es ist nichts dabei, dass der Körper nicht verwerten könnte.

Vollständige Gesundheit, ohne gesunde Ernährung ist nun einfach nicht möglich.

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